کمبود خواب خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد / دولت بهار

-به گزارش خبرنگار مهر ، محققان در مطالعه جدید خود در کالیفرنیا نشان دادند افرادی که فقط ۶ ساعت یا کمتر در شب می خوابند، پس از مواجهه با ویروس سرماخوردگی چهار برابر بیشتر از افرادی که ۷ ساعت یا بیشتر خواب شب دارند مبتلا به این بیماری می شوند. استادیار روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو می گوید: خواب کم بیش از هر عامل دیگری در پیش بینی احتمال ابتلای فرد به سرماخوردگی حائز اهمیت است. در این تحقیق ۱۶۴ شرکت کننده شرکت کردند و همه در معرض ویروس سرماخوردگی قرار گرفتند. این افراد به مدت ۱ هفته مورد بررسی قرار گرفتند و در طی این یک هفته آزمایشات روزانه از موکوز آن ها دریافت شد تا روند پیشرفت ب