-نسینم نوشت: این روزها شاهد افزایش چشمگیر کلاس هایی هستیم که به اسم ورزش در حال گسترش هستند. ورزش های نوظهوری که اصلا جنبه ورزشی ندارند و بییشتر جنبه رقص پیدا می کنند. اما نکته قابل توجه در این مورد این است که این کلاس ها بیشتر به صورت مختلط در محله های بالای شهر درحال برگزاری است، درست خواندید به صورت مختلط. رقص زومبا که مدعیان آن معتقد هستند در کاهش وزن، بهبود ضربان قلب و سوختن چربی های اضافه بدن موثر بوده و به تازگی شاهد رشد این ورزش به صورت مختلط هستیم. TRX(این کلمه مخفف کلمه Total Body Resistance Exercise می باشد، که با هدف تقویت، استقامت، قدرت بدنی، تعادل، انعطاف پذیری، سرعت و چابکی در آم
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان