فعالیت فیزیکی در افراد مسن با افزایش کارایی شناختی همراه است / ایسنا

-سه‌شنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۴

تحقیقات جدید نشان داده است افراد سالمندی که ورزش می‌کنند، کارایی شناختی بهتری دارند و حافظه شان بیشتر است. به‌ گزارش ‌ایسنا‌، به زودی پزشکان توانایی این را پیدا می‌کنند که با کمک عکس برداری از مغز بفهمند افراد چقدر فعال هستند. افرادی که فعال‌تر هستند غالبا مغز بزرگتری دارند و قسمت سفید مغزشان بیشتر است. مطالعات جدید نشان داده است افراد سالمندی که مرتبا ورزش با شدت متوسط تا شدید انجام می‌دهند، فعالیت مغزی بیشتری به هنگام استراحت دارند. این فعالیت باعث بهتر شدن کارایی شناختی می‌شود. نتایج این مطالعات در مجله plos one منتشر شده