- کم خوابی را جدی بگیرید+ ویدئو
افرادی که خواب کافی ندارند چهار برابر بیشتر از سایر افراد سرما میخورند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، یافته های جدید محققان براساس بررسی 164 نفر نشان می دهد خواب کمتر از شش ساعت در شبانهروز در طول هفته موجب میشود احتمال ابتلا به سرماخوردگی تا بیش از دو برابر افزایش یابد.
به گفته محققان افرادی که در شبانه روز کمتراز پنج ساعت می خوابند، چهار و نیم برابر دیگران به سرماخوردگی مبت