-
طبق تحقیقی جدید، از دست دادن چهار ساعت خواب در شب، می تواند روی توانایی شما برای یادآوری خاطرات و قرار گرفتن در وضعیتی استرس زا موثر باشد.این تحقیق از شرکت کنندگان خواست تا مکان کارت های نمایش داده شده روی صفحه کامپیوتر به یاد بیاورند.به نیمی از این افراد اجازه داده شد که هشت ساعت کامل بخوابند و نیمی دیگر فقط چهار ساعت در شب خوابیدند. و در نهایت از همه شرکت کنندگان خواسته شد مکان کارت های نمایش داده