استراحت مطلق برای کمردرد ضرر دارد! / تابناک

-کمردرد عضوی از خانواده شایع ترین بیماری های جهان مانند سرماخوردگی، آلزایمر یا افسردگی به شمار می آید. طبق یک آمار رسمی، شیوع سالیانه این بیماری در کشور 70درصد برآورد شده و گفته شده است که حدود 80درصد ایرانی ها دست کم برای یک بار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می کنند. می توان نتیجه گرفت این بیماری درصد مهمی را در میان 200میلیون بار مراجعه سالانه ایرانیان به پزشک تشکیل می دهد. کمردرد علت های مختلفی دارد. این در حالی است که در آغاز امر برای 85 درصد کمردردها دلیل روشنی پیدا نمی شود. پس باید چه کار کرد؟ برای درد کمرم باید چه کار کنم؟ این سوال نشان دهنده نوع نگاه مردم به این بیماری است. آنها فکر