-
برای شادبودن و سلامتی روانتان بهتر است این نکات مهم را رعایت کنید چو ن خوشبختی تان در گرو سلامتی روانتان است. تعیین شادی طبق نظر محققان، روابط خوب تنها عامل مهم در تعیین «شاد» بودن افراد از دیدگاه خودشان است. افراد شاد افراد سالمی هستند. افراد شاد بیشتر عمر میکنند و از زندگی باکیفیتتری لذت میبرند. عملکرد آنها در سطح بالاتری بوده و در جهت سلامت خودشان و دیگران و جامعه از توانای