چگونه از شل شدن پوست جلوگیری کنیم؟ / ندای گناباد

-به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این مطلب با علم ورزش همراه شوید تا این موضوع را بررسی و راهکارهای مناسب را برای جلوگیری و درمان مطرح کنیم. علت شل شدن پوست بعد از کاهش وزن چیست؟ معمولاً بیشتر کسانی که می خواهند کاهش وزن پیدا کنند، اولین گزینه آن ها رژیم غذایی است. با رژیم غذایی وزن اضافه را کاهش می دهند و مشکل از اینجا شروع می شود. این مشکل زمانی حاد می شود که در کاهش وزن نیز استاندارد لازم را رعایت نمی کنند، یعنی تصور بر این دارند که هر چه بیشتر وزن کم کنند و این مقدار کاهش وزن در زمان کمتری رُخ دهد، موفق تر هستند. وقتی که شما وزن از دست می دهید، لایه های چربی پوست از دست می رو