توصیه هایی برای جلوگیری از یبوست در کودکان / آریا نیوز

-خبرگزاری آریا-ابتلا به یبوست در بچه ها، یکی از مشکلاتی است که هم خود آنها و هم والدینشان را آزار می دهد. به گزارش خبرگزاری آریا،متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره یبوست در کودکان گفت: «اگر فرزندتان به یبوست مبتلا شده، می توانید مصرف فراوان میوه ها را در برنامه غذایی آنها بگنجانید». اما چه میوه هایی؟ «میوه های ملین مانند گیلاس، آلبالو، زردآلو و انجیر برای رفع یبوست در بچه ها، بسیار مفید و موثر هستند». این مدیر گروه تغذیه دانشگاه تهران می افزاید: «از آنجا که این میوه ها در تمام فصل های سال پیدا نمی شوند، شما می توانید یا کمپوت حاضری آنها را برای فرزندتان خریداری کنید