نوشیدن چای مفید یا مضر؟ / شفا آنلاین

-1.نوشیدن چند فنجان چای در روز مفید است.برگ چای از خانواده کاملیا بوده حاوی آنتی اکسیدان است که می تواند اثر رادیکالهای آزاد که به سلولها آسیب می رساند را از بین ببرد. 2.اختلاف موجود در انواع چای(سبز،سیاه،اولانگ) که در بازار یافت می شود ، نه در نوع گیاه بلکه در نحوه فرآوری برگ سبز گیاه چای در آنهاست. 3.با وجود اینکه چای حاوی آنتی اکسیدان است، ولی با اطمینان نمی توان گفت که نوشیدن چای تضمین کننده مقاومت بدن در برابر ابتلا به سرطان است. 4.نوشیدن چای سبز با تاثیر بر کاهش وزن ،فشار خون وکلسترول باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود. 5.شواهدی وجود دارد که افرادی که قند بالا دارند می توانند با نو