قند خون را با این خوراکی ها کاهش دهید / شفا آنلاین

-به گزارش شفا آنلاین ، بهترین و مناسب ترین خوراکی ها که قند خون را کاهش می دهند. یک محقق گیاهان دارویی در همدان گفت: با مصرف برخی گیاهان دارویی و مواد غذایی تا حد چشمگیری می توان به کاهش قندخون کمک کرد. «محمدکاظم رشیدی» اظهار کرد: خوردن روزانه انار شیرین همراه با پرده نازک آن به پیشگیری از دیابت حاملگی و کاهش قندخون کمک بسیاری می کند هم چنین در میان طلوعین راه رفتن در کمک به کاهش قندخون موثر است. وی افزود: سیر خام، برگ تمشک، تمشک، توت، قره قات زرد و برگ آن، انگور ترش، لیموترش، گلابی، زردک، گیلاس و برگ گردو از خوراکی های مفید و موثر در کاهش قندخون محسوب می شود. رشیدی با بیان این که مصر