-
تغذيه و تناسب اندام پيش از بارداري(2) آيا تمرينات ورزشي سنگين باروري را تحت تاثير قرار مي دهد؟ چنانچه به طور منظم و با برنامه، تمرينات سنگين ورزشي انجام مي دهيد، ميزان باروري شما كاهش نخواهد يافت. بعضي از خانم ها كه در سطح قهرماني تمرين مي كنند ممكن است شانس بارداري كمتري داشته باشند. اين افراد اغلب لاغر هستند و هورمونهاي پيش ساز جنسي از مغز آنها كم ترشح مي شود و در نتيجه تخمك گذاري و ترشح استروژن بدنشان كاهش مي يابد. كمي افزايش وزن در