-
با کاهش آنتی اکسیدان های بدنتان ،دچار پیری زودرس خواهید شد. افزایش سن، عملکرد بدن را تحت تاثیر قرار میدهد. ضربان قلب کُندتر شده و رگهای عروقی قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهند و این مسئله سبب افزایش فشار خون در سنین بالا است. از طرفی دیگر، استخوانها و مفاصل تراکم و استحکام خود را از دست میدهند و به همین دلیل کنترل تعادل در افراد مسن سختتر میشود. سیستم ایمنی بدن نیز از جمله ب