-
سالمندان هم رژيم خوب ميخواهند نويسنده:دکتر سهيلا خوشبين * در تمام زندگي، تغذيه به عنوان عامل تقويتکننده جسم و روح و روان و فاکتوري موثر بر حيات، ارزش بسيار زيادي داشته است. در دوران کهولت نياز به انرژي کاهش مييابد. اين موضوع به علت بالا بودن سن و کمبود تحرکات جسمي و کم شدن انرژيهاي اوليه بدن است. براي حفظ سلامت بدن و حفظ نشاط و لذت در زندگي و همچنين براي پيشگيري از بيماريهاي دوران سالمندي و بهبود کيف