-
سديم يک سيب براي 24 ساعت نويسنده:دکتر منوچهر قاروني* سديم موجود در نمک عاملي است که با جذب آن يک مولکول آب نيز جذب ميشود، پس در نتيجه با خوردن نمک ميل به خوردن آب در افراد بالا ميرود و آب در بدن جمع ميشود. در افراد سالم آب فورا از طريق ادرار دفع ميشود اما در بيماران نارسايي قلبي و افرادي که زمينه فشارخون دارند خوردن نمک و جذب آب توسط يون سديم موجب بالا رفتن فشارخون و تنگينفس شده و موجب ميشود پاها ورم کند، کفش تنگ شو