-
نمکنشناس نباشيم! ترجمه: فرزانه فولادبند براي کاهش مصرف نمک کافي است عوارض آن را بشناسيم محققان ميگويند براي حفظ سلامتيتان غذاي کمنمک بخوريد و مصرف نمک را در رژيم غذاييتان محدود کنيد اما خيلي از ما آنقدر به مصرف نمک عادت کردهايم و ذايقهمان را به غذاهاي شور عادت دادهايم که حتي نميتوانيم طعم و مزه يک قاشق غذاي بينمک را تحمل کنيم. علت اين همه علاقه به نمک چيست؟ ما تا حد زيادي مديون نمک هس