- رژیم غذایی مناسب والیبالیستها
رژیم غذایی والیبالیستها باید شامل 4 گروه پتاسیم و کلسیم و آهن و سدیم باشد.
دکتر علیمحمدی متخصص پزشکی_ورزشی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوانگفت: یک فرد والیبالیست باید قبل از مسابقه و حین مسابقه و بعداز بازی مراقب تغذیه خود باشد.
وی درباره تغذیه مناسب قبل از زمان مسابقه گفت: باید در این وعده غذایی حتما