چای سرد ( آیس تی ) خانگی درست کنید / نگاه امروز

-به گزارش نگاه امروز , آموزش درست کردن چای سرد ( آیس تی ) این نوشیدنی خنک یکی از بهترین انتخابها برای روز های گرم تابستان است. علاوه بر خوشمزه بودن کاملا سلامت و اقتصادی است. ویژگی خاص چای سرد در این است که حرارت و التهاب درونی را کاهش می دهد و اثری شبیه به هندوانه دارد، اما طبع سرد ندارد و می تواند در تنوع و طعمهای مختلف لیمویی، وانیلی، توت فرنگی و غیره سرو شود. اگر به خوردن چای به صورت سنتی و داغ عادت دارید بهتر است یکی دوبار چای سرد را امنحان کنید تا ذائقه تان با آن آشنا شود. حتما عضو ثابت رژیم غذاییتون خواهد شد. مواد لازم برای درست کردن چای سرد ( آیس تی ) چای کیسه ای : یک عدد لیمو ترش