-ویتامین ها و مواد معدنی موجود در ترکیبات غذایی سالم و طبیعی با تقویت سیستم ایمنی، مقاومت بدن را در برابر سرماخوردگی و برونشیت افزایش می دهد. بررسی ها نشان داده است ویتامین A که در سبزیجاتی چون هویج و اسفناج وجود دارد، مخاط مجاری تنفسی را تقویت می کند. همچنین متخصصان معتقدند ویتامین C موجود در مرکبات به نوبه خود از هر آنتی بیوتیکی در مبارزه با عفونت ها و خستگی قوی تر است. کما این که مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها نیز بدن را در مبارزه با میکروب ها ضعیف می کند. به خاطر داشته باشید مصرف سیر و پیاز نیز با تقویت سیستم ایمنی، قوای بدنی را برای مبارزه با عوامل عفونی و باکتریایی افزایش می دهد. حتی بررسی
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان