- ورزشکاران چه چیزهایی نخورند
ورزشکاران حرفهای می دانند که تغذیه یک عامل مهم برای پیشرفت آنها است. رسیدن به اندام مناسب نیازمند داشتن تغذیه مناسب در کنار ورزش است.
آفتاب : به گزارش ایسنا، غذای مناسب باعث افزایش انرژی، رشد عضلات و ترمیم عضلات میشود. غذاهایی هستند که ورزشکاران نباید از آنها استفاده کنند. نمونههایی از این مواد غذایی عبارتند از: 1. شیرین کنندههای مصنوعی شیرین کنندههای مصنوعی جایگاهی در رژیم غذایی ورزشکاران ندارند. مواد غذایی که حاوی شیرین کنندههای مصنوعی هستند نه تنها باعث اضافه وزن میشوند، بلکه خطراتی برای سلامتی دارند. این نوع مواد غذایی ب
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان