آشنایی با خواص پنج میوه مفید برای پوست / صدرانیوز

-اینکه مصرف میوه ها به سلامت پوست افراد کمک می کند و بهترین دارو ها هستند واقعیتی است که همه بدان آگاه هستند. میوه ها برخلاف مواد آرایشی بهداشتی قیمت کمتری دارند، طبیعی هستند و نتایج اثربخش تری بر پوست خواهند گذاشت. مصرف این پنج میوه می تواند فرد را در داشتن پوستی سالم کمک کند. 1- انبه: که شاه میوه ها خوانده می شود نه تنها به دلیل طعم خوش بلکه به دلیل فوایدش توصیه می شود. این میوه تاثیر چشمگیری بر پوست دارد و به دلیل داشتن ویتامین A و آنتی اکسیدان با پیر شدن زودهنگام پوست مبارزه می کند. 2- موز: موز یکی از میوه هایی است که با خوردن آن می توانید پوستی شفاف داشته باشید. موز سرشار از آهن، منیزیم، پ