- چگونه یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟
رژیم علمی و درست قادر به کاهش وزن نیم کیلو در هفته میباشد که معادل 2 کیلو در ماه است.
دکتر نیاز محمدزادههنرور، متخصص تغذیه و استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: رژیم علمی و درست قادر به کاهش وزن نیم کیلو در هفته میباشد که معادل 2 کیلو در ماه است، تنها در افرادی که چ