کوچک کردن شکم با چربی! / تابناک

-برای بسیاری از افراد داشتن شکم بزرگ از جمله مواردی است که برای آنها ناخوشایند بوده و کوچک کردن آن دغدغه هر لحظه شان می باشد، این معضل سایز بدنی افراد را افزایش داده و پوشیدن لباسها را برای آنها سخت می کند، بزرگ بودن بیش از حد شکم باعث بروز بیماری های خاصی چون بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ در دهه های اخیر شده است،که محققان را وادار کرده است که در پی یافتن راهکارهایی سالم برای کاهش آن باشند. گفتنی است انسان دو نوع چربی دارد: چربی سفید و چربی قهوه ای دانستن تفاوت میان این دو چربی به افراد کمک می کند تا آنها به راحتی کاهش وزن داشته باشند. چربی سفید لایه نازکی از چربی است ما آن را می بینیم که بر رو