۶ راه جلوگیری از ابتلا به آلزایمر / قم فردا

-به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ،آلزایمر، یک نوع اختلال عملکرد مغز است که به تدریج توانایی های ذهنی بیمار را تحلیل می برد. اختلال حافظه معمولاً به تدریج ایجاد می شود و پیشرفت می کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته های اخیر محدود می شود، ولی به تدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می بیند. در همین رابطه، روزنامه ایندیپندنت انگلیس با درج یادداشتی به قلم «ساموئل اوزبورن»، 6 روش جدید برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری را ذکر کرده که در ادامه به آن ها اشاره می شود. 1- ورزش سبک و مداوم نتایج یک تحقیقات علمی نشان می دهد پیاده روی روزانه 30 تا 40 دقیقه به مدت سه بار در هفته، باعث رشد مجد