تنوع غذایی مهمترین اصل در صبحانه کودکان است / ایمنا

-مینا سهرابی کارشناس بهداشت در گفتگو با ایمنا با اشاره به اینکه برخی از کودکان چندان اشتهایی به صبحانه ندارند، تاکید کرد: والدین باید از همان اوان کودکی از صبحانه نخوردن آنها ممانعت کنند. چرا که صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی در طول روز است و سیستم دفاعی بدن، سیستم گوارش و فکر و اندیشه را به کار می اندازد. وی افزود: همچنین تحقیقات نشان می دهد مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت یادگیری و ایجاد تمرکز بیشتر در کودکان می شود. سهرابی یکی از دلایل صبحانه نخوردن کودکان را نوعی عادت دانست و ادامه داد: دلیل بعدی بی میلی کودکان به صبحانه تکراری و یکنواخت بودن صبحانه است. وی از دیگر دلایل بی میلی کودکانی که ب