خرما موجب كاهش سردردهاي ميگرني مي‌شود / عصر ایران

- خرما موجب كاهش سردردهاي ميگرني مي‌شود خرما سرشار از ويتامين‌هاي گروه B است كه موجب كاهش فشار خون و درمان سردردهاي ميگرني مي‌شود و براي بهبود دستگاه هاضمه بسيار مفيد است. فارس: يك متخصص تغذيه گفت: خرما موجب كاهش سر دردهاي ميگرني مي‌شود.مرتضي صفوي اظهار داشت: ايرانيان سالانه 8 كيلوگرم خرما مصرف مي‌كنند كه مصرف خرما در جاهايي از كشور كه توليد مي‌شود، بيشتر است.وي گفت: در كشور عراق، سالانه هر فرد 21 كيلوگرم، مصر 10،5 كيلوگرم، الجزاير 8،5 كيلوگرم و كشورهاي در حال توسعه 0،27 كيلوگرم و كشورهاي توسعه يافته 0،3 كيلوگرم خرما مصرف مي‌كنند.اين متخصص تغذيه افزود: خرما سرشار از ويتامين‌هاي گروه