۶ راه جلوگیری از ابتلا به آلزایمر / پول نیوز

-پول نیوز - یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی های ذهنی بیمار را تحلیل می برد. اختلال حافظه معمولاً به تدریج ایجاد شده و پیشرفت می کند. در ابتدا اختلال حافظه به وقایع و آموخته های اخیر محدود می شود ولی به تدریج خاطرات قدیمی هم آسیب می بینند. در همین رابطه، روزنامه ایندیپندنت انگلیس با درج یادداشتی به قلم «ساموئل اوزبورن»، 6 روش جدید برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری را ذکر کرده که در ادامه به آن ها اشاره می شود. 1- ورزش سبک و مداوم نتایج یک تحقیقات علمی نشان می دهد پیاده روی روزانه 30 تا 40 دقیقه به مدت سه بار در هفته، باعث رشد مجدد ساختار های مغذی شده و از زوال آن در