-شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۳
این مساله واضح است که ورزش باعث افزایش کارایی سیستم قلبی – عروقی می‌شود، اما این که چگونه می‌توان فواید ورزش را افزایش داد و ورزش بر هر فرد چه تاثیری دارد کاملا مشخص نشده است. به گزارش ایسنا، محققان برای پاسخ به این سوالات 160 فرد را مورد بررسی قرار داد