ورزش با نیروی زیاد و طولانی توصیه نمی شود / افکار نیوز

-به گزارش افکارخبر ، مرضیه بیگم سیاه پوش متخصص طب سنتی درباره ورزش اظهار کرد: با توجه به دیدگاه های مختلفی که میان حکمای طب سنتی درباره ورزش وجود دارد, طبقه بندی های مختلفی عنوان شده است. به گفته وی مثلاً در کتاب هدایة المتعلمین طبقه بندی ورزش ها بر اساس این است که ورزش ها انفرادی است یا گروهی یا "ابن رشد" ورزش ها را به مقاومتی و غیرمقاومتی تقسیم کرده است. این متخصص طب سنتی افزود: ولی در مجموع آنچه کاربردی باشد و توسط حکمای بیشتری عنوان شده است، آن است که ورزش را بر اساس اعضایی که در طول ورزش فعالیت از خود نشان می دهند به دو دسته عمده کلی و جزیی دسته بندی می کنند. سیاه پوش عنوان کرد: