راه حل جدید برای افزایش فعالیت بدنی پشت میزنشینان / بازارکار

-محققان در مطالعه ای جدید، راه حلی ساده برای افزایش فعالیت فیزیکی در بین کارمندان کشف کرده اند. آنها براین باورند که با نصب دستگاهی دوچرخه مانند زیر میزهای کارمندان می توان این مشکلات را برطرف نمود. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه اخیر نشان می دهد کارمندانی که از این دستگاه استفاده کرده اند، از سلامت بیشتری برخوردار هستند. مطالعات گذشته حاکی از آن است که رفتار پشت میزنشینی می تواند خطر بسیاری از مشکلات سلامتی شامل چاقی، دیابت، بیماری های قلبی– عروقی و سرطان را افزایش دهد. همچنین، مطالعات نشان می داد که این رفتار می تواند موجب مشکلات عصبی و افزایش نگرانی شود. محققان پیشنهاد می کنند بزرگسالان حداقل