بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن کدام است؟ / ایمنا

-به گزارش گروه ترجمه سرویس علمی ایمنا و به نقل از مدیکال نیوز هنگامی که صحبت از کاهش وزن به میان می آید، کارشناسان نظرات متفاوتی را در مورد بهترین رژیم غذایی به منظور کاهش چربی بدن ارائه می دهند. اما محققان آمریکایی به تازگی دریافته اند که برای کاهش وزن، رژیم غذایی کم چرب موثرتر از رژیم غذایی کربوهیدرات است. آنها با در نظر گرفتن بخش ویژه برای شرکت کنندگان، رژیم غذایی آنها را کنترل کرده و میزان چربی بدن افراد را مورد بررسی قرار دادند. یافته های جدید که به تازگی در مجله " Cell Metabolism" منتشر شده است، نشان می دهد چنانچه رژیم غذایی کم چرب به مدت 2 هفته اجرا شود، میزان چربی بدن افراد به