-
نوآوري در کدبانوگري! در اينجا ما شما را با نكاتي آشنا مي كنيم كه مي توانيد هم مقرون به صرفه عمل كنيد و هم كدبانويي نمونه باشيد. مصرف و پخت سبزي - سبزي ها را مدت زياد در آب خيس نكنيد، زيرا ويتامين و مواد معدني آنها حل مي شود. - سبزيجات را با پوست بپزيد يا تنوري كنيد. - سبزي ها را براي مدت طولاني در معرض هوا قرار ندهيد. - موقع طبخ غذا، ازظروف دردار استفاده كنيد و در ظرف را هميشه بگذاريد. - سبزي و ميوه را مدتي قبل از خوردن يا پختن خردكنيد و آب مي