-به گزارش گروه جوان و جامعه خبرگزاری برنا ، دکتر خالد یوسف - متخصص چاقی ولاغری- برای کمک به کاهش وزن و حفظ سلامت زنان درتلاش است تا بدون انجام تمارین ورزشی مقداری از وزن خود را از دست بدهند. وی دراین خصوص تاکید کرد: تمییز کردن خانه وفعالیت در خانه برای کاهش وزن زنان یک فرصت طلایی است. خالد یوسف به برخی از وظایف انجام شده توسط زنان در هنگام تمییز کردن خانه و مقدار کالریای که میسوزاند، اشاره کرد و بعنوان مثال افزود: - تمیز کردن شیشه ها: سوزاندن حدود 250 کالری در ساعت. - آماده سازی مواد غذایی: سوزاندن حدود 68 کالری در ساعت. - تمییز کردن خانه با جارو برقی: سوزاندن حدود 150 کالری د
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان