-
روشهاي تطابق با بيماري(1) دكتر شهرام رفيعيفر استرس بخشي طبيعي از زندگي حتي در بيماران سالم است. اضطراب يک واکنش طبيعي در برابر استرس است. همهبيمارانروشهايمناسبيدراختياردارندکه براي کاهش اضطراب و بازگرداندن آرامش در زمان بروز شرايط استرسزا مورد استفاده قرار ميگيرد. استفاده از اين روشها ميتواند اضطراب بيماران را کاهش دهد و به آنها کمک کند تا زندگي آرام و مولدي داشته باشند. اگرچه اين روشها مؤ