حفظ فاصله غذایی و جلوگیری از متنوع خواری راز سلامتی / روزنامه خراسان

-قدسیه قربانی- غذاها اهمیت خاصی در حفظ سلامتی انسان دارند و در طب سنتی نیز تغذیه مناسب به عنوان یکی از ارکان اساسی به شمار می آید. یکی از بخش های مهم تغذیه آداب غذاخوردن و نوشیدن است یعنی چه غذایی را چه مقدار و در کنار چه مواد دیگری مصرف کنیم. در طب سنتی برای تغذیه صحیح قانون هایی وجود دارد که برای آشنایی با این قانون ها به سراغ دکتر پرویز(خلیل) ناصری که در زمینه طب سنتی نیز فعالیت می کند، رفتیم. دکتر ناصری در این زمینه به خراسان می گوید: در طب سنتی برای تغذیه اصولی وجود دارد که مهم ترین آن این است که مواد غذایی سالم و طبیعی باشند. در مرحله بعدی بدن ما باید نسبت به چیزی که می خوریم مثل غذا، میو