-
مديريت استرسهاي شغلي نويسنده: دکتر مجتبي جوانبختي 7 توصيه براي کنترل فشار عصبي در محل کار آيا تاکنون اين اتفاق برايتان پيش آمده که از رفتن به سرکار خود ناراحت شويد يا اينکه وقتي از سرکار برميگرديد، احساس کنيد اعصابتان خرد شده است؟ اگر چنين مشکلي را تجربه کردهايد برايتان پيشنهادهايي داريم که با رعايت آنها ميتوانيد بر فشار عصبي محل کارتان غلبه کنيد. ناکامي شديد، بيعلاقگي به شغل، اوقات تلخي دايمي، گوش