-
بهترين رژيم براي آدمهاي چاق گفت و گو با دكتر ضياءالدين مظهري صبح سوار ماشين ميشويد و به محل کارتان ميرويد. تمام روز را پشت ميزتان يا مشغول خواندن و نوشتن هستيد يا در اينترنت، در جستجوي مطالب تازه. خلاصه مغزتان فعال است اما هيچتحرک جسمي نداريد. عصر هم مجددا با اتومبيل به خانه برميگرديد و باقي ساعات را جلوي تلويزيون سپري ميکنيد. نتيجه اينکه چاقي جزيي از دردسرهاي روزانهتان ميشود. بسياري از