-
نيازهاي غذايي كودكان 2 تا4 ساله(2) كودك من به چه ميزان روي نياز دارد و چرا اين مقدار اهميت دارد؟ كودك شما در سنين 2 و 3 سالگي به 3 ميلي گرم روي در روز نياز دارد. وقتي به 4 سالگي برسد، به 5 ميلي گرم در روز نياز خواهد داشت. عنصر روي در بيش از 70 آنزيمي كه به هضم و متابوليسم بدن كمك مي كنند ضروري است. و كودكاني كه روي كافي مصرف نكنند در معرض خطر نقص رشد قرار ميگيرند. البته به خاطر داشته باشيد كه موارد كمبود روي نادر است. م