-

ميوهها با پوست چه ميکنند؟ نويسنده: ميوهها بهدليل دارابودن املاح و مواد معدني، تاثير بهسزايي در سلامت بدن، پوست و مو ايفا ميکنند. بهطور متوسط ميوهها به مقدار قابل توجهي سرشار از کلسيم، فسفر، سديم، پتاسيم، منيزيم و آهن بوده و براي تامين، رشد و استحکام پوست و مو بسيار موثر و سودمند هستند و انواع ويتامينها را به بدن ميرسانند. مصرف مداوم ميوهها به دليل داشتن آب، ق