-
غذاهايي براي رفع خستگي نويسنده:دكتر محمدرضا وفا اگر صبح‌ها دلتان نمي‌خواهد از رختخواب بيرون بياييد، تمام طول روز خميازه مي‌کشيد، بدنتان کوفته و بي‌رمق است و همه‌اش مي‌خواهيد يک گوشه بنشينيد يا بخوابيد، انرژي‌تان پايين است و حوصله کار و فعاليت نداريد، تمام اين حال بدتان به اين دليل است که احساس خستگي مي‌کنيد، آن هم بدون هيچ دليل خاصي. اين خستگي مي‌تواند روزهاي متوالي ادامه داشته باشد بي آنکه علتش را بف