-
![بايدها و نبايدهاي پوکي استخوان](http://rasekhoon.net/userfiles/Article/1389/07%20bahman/04/0006399.jpg)
بايدها و نبايدهاي پوکي استخوان پوكي استخوان يك بيماري بدون علامت بوده و به علت كاهش تراكم بافت استخواني ايجاد ميشود. اين بيماري در خانمها شايعتر بوده و با افزايش سن، به خصوص پس از يائسگي شيوع آن به شدت افزايش مييابد. اولين علامت آن، شكستگي استخوان است كه متعاقب ضربه خفيف مانند زمين خوردن، فرد دچار شكستگي ميشود و به صورت درد شديد ناحيه پشت و كاهش قد تظاهر ميكند. شايعترين مناطق شكستگي استخوان مهره&