-
11 فرمول آرامش پس از کنکور 1 ياد خدا آرامش‌بخش دل‌هاست: پيش از هر چيز به اطمينان دهنده قلب‌ها ايمان داشته باشيد و توانمندي‌هايي را که خالق هستي به شما ارزاني داشته باور کنيد. 2 تعيين اهداف واقع‌بينانه: اگر اهداف تعيين شده در حد توان شما باشد، زمينه‌هاي موفقيت را براي شما فراهم خواهد آورد و استمرار آن به حس توانايي و برخورداري از آرامش بيشتر منجر خواهد شد. 3 ترس‌هايتان را بنويسيد و ريشه‌هاي اصلي آ