-
بخشش و سلامت هيچ کسي نگفته که بخشش کار آساني است. زماني که از دست کسي آزرده خاطر ميشويد، ممکن است به نظرتان غير ممکن بيايد که بتوانيد خشم خود را فرو بنشانيد اما اين را بياد داشته باشيد که بخشيدن کاري است ممکن و براي سلامت روح و جسم شما نيز لازم ميباشد. افرادي که ميتوانند ديگران را ببخشند، کمتر به اختلالات روحي نظير افسردگي، خشم و اضطراب دچار ميشوند و به آينده نيز اميدوارتر هستند. اين عمل آنها باعث ميشود تا فشار کم