-

چگونه با خودمان صادق باشيم؟ 1 کانون توجه خودتان را در زندگي بيابيد: حرفه؟ پول؟ خانواده؟ معنويت؟ عشق؟ صادقانه ببينيد کدام يک از اينها براي شما مهمتر است. 2 زماني براي خلوت و تنهايي تنظيم کنيد: کمي زودتر از بقيه بيدار شويد يا کمي ديرتر از بقيه در محيطي آرام و ساکت، بنشينيد و صادقانه به حرفها و رفتارهاي خودتان فکر کنيد. از خودتان سوالاتي بپرسيد و جوابهاي آنها را بررسي کنيد: چه چيزي در زندگيام بيشتر