-
غذاهاي خوب براي پوست‌هاي بد نويسنده:دکتر ربابه شيخ‌الاسلام* عمل تغذيه همان‌طور که از نامش برمي‌آيد، قرار است به ميلياردها سلول بدن غذا برساند تا آنها بتوانند فعاليت‌هايي را که در برنامه تنظيم شده‌شان دارند، انجام دهند. اگر به هر دليلي تغذيه مناسبي نداشته باشيم به اين معني است که غذاي مورد نياز سلول‌هاي خود را درست انتخاب نکرده و آنها را با مشکل مواجه کرده‌ايم. بسياري از کمبود‌هاي غذايي به پو