-
با این روش های ساده به راحتی کالری های بدنتان را بسوزانید و لذت و سرگرمی آن ها نیز بهره مند شوید.
عبدالرضا کریمنیا کارشناس تربیت بدنی اظهار کرد: دوچرخهسواری نه تنها میتواند اوقات فراغت شما را پر کند،بلکه راهی عالی برای ارتقا فیزیک و اندام شما به شمار میرود.
وی ادامه داد: برخی از بهترین فوایدی که با دوچرخهسواری میتوانید به بدنتان برسایند، با