-
۲۵ مرداد ۱۳۹۴ (۱۴:۱۴ب.ظ)
مفيدترين نوع ورزش براي کودکان و نوجوانان موج- محققان دريافتهاند که ورزش کوتاه مدت و شديد براي کودکان و نوجوانان مفيدترين نوع ورزش است.
به گزارش خبرگزاري موج، متخصصان سلامت معتقدند که کودکان و نوجوانان بايد حداقل در روز ۶۰ دقيقه فعاليت فيزيکي داشته باشند. اين فعاليتها ميتواند دوچرخهسواري تا مد