-سلامت جسم و روان با چاي نعناع
نوشيدنيها- نعناع از جمله سبزيجات معطر و پرخاصيت است كه با خوردن آن احساس طراوت و تازگي به انسان دست ميدهد.
اين در حالي است كه چاي نعناع نيز خاصيتهاي مشابهي دارد. نوشيدن اين چاي به افزايش قدرت بدن و مغز كمك ميكند.
همچنين اين چاي در حفاظت از مجراي گوارش در برابر تحريك و عفونت پس از غذا و هضم و جذب غذا موثر است. به طور كلي نعناع طبع گرم دارد و خوردن آن پس از غذاهايي كه طبع سر