روانشناسی بی خوابی / دکتر سلام

اگر زیاد دچار بی خوابی و مشکلات خواب می شوید بهتر است دنبال علل روانشناسی آن باشید.
یک روانشناس تربیتی در همدان گفت: شب بیداری را تحت عنوان بی‌خوابی می توان در دو دسته اختلال خواب و سبک زندگی تعریف کرد.دکتر نصرا… عرفانی با بیان اینکه گاهی اوقات سبک زندگی یک فرد موجب اختلال در خواب او می شود، اظهار کرد: اتفاقات اجتماعی، اقتصادی، ورود کامپ