- هفت اصل پیشگیری از بیماری ها را بدانید
سرویس سلامت آخرین نیوز: تا زمانی که گرسنه نشده اید، بر سر سفره ننشینید. کمی قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید. شبها قبل از خواب حتما اجابت مزاج انجام شود. تنها زمانی که در سلامت و نشاط به سر می برید، هر نوع غذایی که هوس کردید میل کنید (البته به استثنای غذاهای ممنوعه). هنگام کسالت و بی میلی از هیچ ن